Шум. Опасное влияние шума на здоровье человека
Шум сопровождает нас ежедневно и современную жизнь невозможно вообразить без машин, самолётов, техники, оживлённых улиц и магазинов. Человек сам является источником звука, который для окружающих преобразовывается в шум. Чтобы не путать эти два понятия, определим, что такое шум. Шум – это совокупность хаотичных колебаний разнообразного происхождения. По-простому – это любые звуки, которые человек воспринимает как раздражители. В этой статье мы рассмотрим уровни шума, их сферу воздействия на организм человека и как сохранить тишину в своей квартире!
Современные уровни шума
В списке факторов пагубно влияющих на организм человека - шум занимает второе место, предшествует ему только загрязненный воздух. Современные исследователи сообщают, что шумовое загрязнение в городе уменьшает длительность жизни на 10-12 лет. Этот показатель даже значимее вреда от курения табака, ведь от второго жизнь в среднем сокращается на 6-8 лет.
61 000 человеко-лет – установленные потери из-за болезней сердца, которые были вызваны исключительно шумовым загрязнением. Причина состоит в том, что избыток шума повышает показатели адреналина и кортизола – а они являются гормонами стресса и напрямую воздействуют на сон и работоспособность.
Влияние шума отражается на важных областях жизнедеятельности человека, и потому обозначим, какой уровень шума считается нормальным (в децибелах):
- 20-30 дБ – уровень тихого парка - он является наиболее комфортным для человеческого уха.
- Уровень разговора - 40-45 дБ, при котором наблюдается периодическое ухудшение качества сна.
- Уровень офиса – 50-60 дБ. Уровень шума около 53 дБ несет за собой достаточно серьезные последствия в виде хронического стресса и вытекающих из него сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, инсульта – сообщает ВОЗ.
- Шум города – 70-80 дБ.
- Шум поезда – 90 дБ.
- Сила звука при тяжелом производстве – 70-110 дБ.
- При взлёте реактивного самолёта – 120 дБ.
Международные рекомендации определяют границей безопасного воздействия на здоровье – шум на уровне 85 дБ на частоте 1000 гц. Закон Украины о защите от шумовых загрязнений носит название "Об обеспечении санитарного и эпидемического благополучия населения". Документом установлен уровень шума ночью в квартире - 45 ДБА, а допустимыми днём стали 55 ДБА.
Если регулярно подвергать организм воздействию шума, то возможны такие пагубные последствия:
✔ Повысится усталость.
✔ Понизится работоспособность.
✔ Участятся проблемы со здоровьем (физические и нервные заболевания).
✔ Усилится подверженность стрессу, беспокойству.
✔ Крайний вред - потеря слуха.
Шум и дети
Важная проблема - влияние бытового шума и шума учебных заведений на детей. Ведь детские организмы ещё менее устойчивы к негативному воздействию раздражителей. Техническая и медицинская литература по акустике имеет устойчивое мнение, что повышение нормы отрицательно отражается на внимании, умственном труде, работоспособности, разборчивости речи и центральной нервной системе ребенка.
Но как же тогда уберечь ребенка от последствий шумового загрязнения не ограничивая свободное развитие и рост? И как самому не попасться в лапы стресса и усталости? Начните со своего дома! Ведь это именно то место, где важнее всего сохранять покой и уют.
Защита от шума – как бороться?
Тишина в эпоху шума кажется недосягаемой, однако терять надежду не попытавшись разрешить проблему – слишком пессимистично. Ниже перечислим рекомендации от предприятия Квант Успеха по уменьшению поступлений шума в Вашем доме:
- Метод звукопоглощения, при котором часть энергии звуковых волн переходит в тепловую энергию и распространяется по помещению.
- Метод звукоизоляции, при котором снижается уровень шума (дБ) поступающий извне - его эффективность характеризуется коэффициентом отражения.
- Ограничение уличного шума путем установки устройства приточной вентиляции с очисткой и параллельным подогревом воздуха – Бризер AirMe Prime.
Закрытие окон, как способ изоляции от внешнего шума, плохо сказывается на микроклимате комнаты. Но эта проблема разрешима, ведь возможность проветривания с закрытыми окнами и фильтрация воздуха Бризером AirMe Prime позволяет «свободно дышать» даже людям с проблемами дыхательных путей, так как устраняет частички пыльцы, пуха, споры грибков и другие нежелательные раздражители, но при этом активно снабжает комнату насыщенным кислородом воздухом. Работающий Бризер AirMe издаёт звуки в диапазоне 23-35 дБ, что сравнивается со страничным шелестом книг.
Устанавливайте Бризер и наслаждайтесь тишиной и уютом! AirMe заботится о здоровье и комфорте Вашей семьи!
Подробности по телефону
050-301-33-77
Бризер AirMe Prime
